Το σιρόπι για βήχα είναι ένα σκεύασμα που κυκλοφορεί σε διάφορες παραλλαγές στα ράφια των φαρμακείων. Τα νέας γενιάς προϊόντα περιέχουν βελτιωμένη σύνθεση, η οποία βασίζεται εξ’ ολοκλήρου ή σε μεγάλο βαθμό σε βότανα και άλλα φυσικά συστατικά.
Πάντως, στις μέρες μας όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να δοκιμάσουν μία σπιτική συνταγή, προκειμένου να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα ενός κρυολογήματος, όπως ο πονόλαιμος και ο βήχας. Αυτοί που κρυολογούν χρειάζονται άμεσα ένα φάρμακο που να είναι ικανό να θεραπεύσει τον βήχα και να απομακρύνει τη βλέννα από τους πνεύμονες. Η παρακάτω συνταγή είναι ασφαλής για παιδιά και ενήλικες και έχει πολλά οφέλη.
Το καρότο είναι για πολλούς το πιο ωφέλιμο και υγιεινό λαχανικό. Περιέχει μεγάλο ποσοστό αντιοξειδωτικών στοιχείων και ο χυμός του έχει την ικανότητα να μειώνει τα επίπεδα της πίεσης του αίματος και μπορεί δυνητικά να εμποδίσει την εμφάνιση του διαβήτη. Θεωρείται καλύτερο να πίνετε χυμό καρότου παρά να τα τρώτε ωμά, επειδή ο χυμός έχει μεγαλύτερη θρεπτική αξία.
Θα χρειαστείτε ½ κιλό καρότα και τρεις κουταλιές της σούπας μέλι. Κόβουμε τα καρότα και τα βάζουμε σε βραστό νερό μέχρι να μαλακώσουν. Έπειτα, τα βγάζουμε έξω από το νερό και τα αφήνουμε να κρυώσουν. Χρησιμοποιούμε ένα πιρούνι ή ένα μίξερ για να τα τεμαχίσουμε. Αναμειγνύουμε το νερό και το μέλι και ανακατεύουμε μέχρι να δημιουργηθεί ένα σταθερό μείγμα. Τέλος, προσθέτουμε το μείγμα μελιού και νερού στα πολτοποιημένα καρότα. Λαμβάνουμε έως και τέσσερις κουταλιές την ημέρα.
